Лордоз
Наша работа, советы и эффективные методы, чтобы удалить лордоз. Что мы делаем в нашем кабинете.
В кабинете массажа в г Свалява, мы проводим лечебные массажи которые используются в комплексном лечении лордоза уже давно, успешно работаем более 6 — ти лет. Массаж проводится массажистом реабилитологом, с практикой в этой области.
Лордоз в Сваляве
Массаж проводится лечебный 40 – 60 минут, необходимо 10, 15-20 сеансов или через промежуток времени, все зависит от самочувствия пациента. Проводимые методики – ручной массаж. Цена зависит от того, кто проходит массаж взрослый или ребенок до 14 лет.
У вас есть вопросы по массажу, и нужно лечение или консультация массажиста? Звоните сейчас: кабинет (095) 494 11 80 (вайбер), выезд (099) 354-42-57.
Мы предлагаем полный спектр сервисных услуг кабинет «Відновлення» — общий массаж, частичный массаж, массаж ребенку и консультации массажиста реабилитолога.
Почему мы:
- консультация бесплатно,
- выезд по адресу или в кабинете,
- специалист с медицинским образованием,
- специалист реабилитолог,
- подарочные сертификаты.
Специалисты по массажу:
Светлана Ивановна:
- (095) 494 11 80 — работает только в кабинете, на дом не выезжает.
Виктор Николаевич:
- выезд (099) 354-42-57; (096) 977-44-76 — работает только на выезде, на дом выезжает.
Лордоз
Что такое лордоз?
Лордоз (точнее, «поясничный гиперлордоз») — это чрезмерное искривление нижней части спины, которое часто сопровождается чрезмерным наклоном вперед таза. Кривое в нижней части спины является нормальным — у позвоночника есть три таких кривых, которые необходимы для здорового функционирования, однако, когда искривление становится чрезмерной болью, и может возникнуть дисфункция. Некоторые люди не испытывают никаких негативных симптомов от Lordosis, однако другие могут испытывать изнурительные симптомы, такие как хроническая боль в пояснице.
Что вызывает лордоз?
Гиперлордоз поясничного отдела имеет много причин, вот некоторые из наиболее распространенных:
- беременность
- танцы (гиперлордоз чаще встречается у танцоров)
- плотные мышцы спины и бедра
- слабый брюшной пресс и подколенные сухожилия
- плохие позы
- всплески роста у детей и подростков
- тяжелая атлетика с неправильной формой
- деформация нижней части спины из-за чрезмерной подготовки танцора.
Есть ли другие имена для лордоза?
- поясничный лордоз (хотя это может также относиться к совершенно другому состоянию позы)
- утиный зад (Дональд Дак пример).
Как массаж может помочь при лордозе?
Массаж может оказать большую помощь при лордозе, удлиняя и растягивая мышцы, которые становятся напряженными или гипертоническими. Другие методы, такие как PNF и MET, могут быть использованы для переобучения нервной системы, чтобы активировать и укрепить слабые мышцы. Более длительные массажи обязательно активируют вашу парасимпатическую нервную систему и, следовательно, приведут ваше тело в состояние, в котором оно может заживать.
Что еще вы рекомендуете для лордоза?
Я настоятельно рекомендую следующие дополнительные упражнения и услуги для лордоза:
- растяжение поясничных мышц и сгибателей бедра
- тренировка в тренажерном зале, предназначенная для укрепления брюшного пресса и подколенных сухожилий
- массаж нижней части спины.
Что я могу сделать с этим дома?
Дома вы можете растянуть нижнюю часть спины и сгибатели бедра и убедиться, что вы сидите с довольно нейтральным позвоночником.
Постарайтесь наблюдать за общими действиями, которые вы делаете, и тем, как вы можете излишне изгибать нижнюю часть спины.
Что я могу сделать с этим на работе?
Оцените свою рабочую станцию на предмет правильной эргономики,делайте регулярные перерывы и обращайте внимание на то, чтобы сидеть хорошо. Вы можете попробовать сидеть на подходящем мяче или другой специальной посадке, а также убедиться, что вы занимаетесь спортом и регулярно делаете массаж.
Как долго будет длиться лечение лордоза?
Я считаю, что хорошее лечение лордоза должно быть не менее часа. Есть много мышц, которые необходимо освободить, и если использовать растяжки, pnf и met, менее часа просто не будет достаточно для достижения положительного результата.
Сколько сеансов требуется для лечения лордоза?
Если у вас была эта проблема в течение длительного времени (много лет), одно лечение поможет вам почувствовать себя лучше, но не будет иметь длительного эффекта. Я рекомендую, по крайней мере, три еженедельных сеанса продолжительностью один час, чтобы добиться хорошего прогресса, и для полного решения вам придется растягивать, пениться и практиковать хорошую осанку в неделю между каждым массажем. Массаж может очень помочь, но это не волшебная серебряная пуля.
У вас есть вопросы по массажу, и требуется лечение или консультация массажиста реабилитолога?
Звоните сейчас: кабинет (095) 494 11 80 (вайбер), выезд (099) 354-42-57.
Основные виды массажа в Сваляве
• ручной массаж:
• массаж на лордоз
• массаж холки
• антицеллюлитный массаж;
• общий массаж;
• массаж спины;
• массаж поясничной зоны;
• массаж шейно-воротниковой зоны (убираем холку), рук, ног, грудной клетке;
• массаж зоны ягодицы, живота,
• детского массажа;
• медового массажа;
• массаж после инфаркта, инсульта,
• массаж головы;
• массаж верхних и нижних конечностей;
• массаж грудной клетки;
• соединительно — тканый массаж;
• сегментарный массаж;
• массаж при заболеваниях позвоночника;
• массаж лордоз, кривошея;
• массаж при заболеваниях органов дыхания;
• массаж при гипертонии и гипотонии;
• массаж при заболевании опорно — двигательного аппарата;
• массаж при нарушении обмена веществ;
• массаж при травмах опорно — двигательного аппарата.
Вакуумный массаж в Сваляве:
Вакуумно-массажная терапия
— вакуумный массаж (лицо, тело, грудь);
— вибрационный массаж (тело, грудь);
— вакуумно-роликовый массаж (лицо, тело).
Массаж помогает при таких заболеваниях как:
- Вдовий горб или холка
- Реабилитационный массаж детям
- Боль в спине
- Боль в суставах рук
- Грудной остеохондроз
- грудной радикулит
- Межпозвонковая грыжа
- межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника
- Межреберная невралгия
- Онемение пальцев
- Остеохондроз
- Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника
- Остеохондроз поясничного отдела
- Остеохондроз шейного отдела
- Лордоз, сколиоз, кифоз
- Травма копчика
- Травма шейного отдела позвоночника
- Шейно-грудной остеохондроз.
Вакуумная терапия:
• Уход за лицом: удаление угрей, комедонов, кругов и мешков под глазами, венозных застойных явлений, второго подбородка, приподнимание углов глаз
• Уход за телом: улучшение эластичности кожи
• Уход за областью живота: способствует потере веса, похудению, лифтинговому эффекту области живота, ягодиц и бедер
• Терапевтический эффект: стимулирует улучшение лимфооттока, дренажные функции организма, ускоряет общий обмен веществ, быстрое выведение продуктов распада, токсинов и переработанных веществ из организма
• Уход за молочными железами: подтяжка груди, коррекция формы молочных желез, восстановление упругости.
А также провести массаж на лордоз вы можете на выезд в:
лордоз массаж в Березники
лордоз массаж в Ганьковице
лордоз массаж в Голубином
лордоз массаж в Драчино
лордоз массаж в Дусино
лордоз массаж в Керецки
лордоз массаж в Нелипино и Закарпатье
лордоз массаж в Пасеке
лордоз массаж в Плоском
лордоз массаж в Поляне и Закарпатье
лордоз массаж в Родниковке
лордоз массаж в Россоши
лордоз массаж в Сасовке
лордоз массаж в Сваляве и Закарпатье
лордоз массаж в Солочине
лордоз массаж в Струнком
лордоз массаж в Сусково
лордоз массаж в Тибава.
У вас есть вопросы по массажу, или нужно лечение, или консультация массажиста реабилитолога?
Звоните сейчас: кабинет (095) 494 11 80 (вайбер), выезд (099) 354-42-57.