Масаж ноги

Масаж ноги

Масаж ноги в Сваляві!

Вирішили пройти масаж ноги?

Масажний кабінет «Відновлення» проводить ручний, апаратний масаж ноги як в нашому кабінеті так і на виїзді по Сваляві і по Свалявському району!

Кабінет ручного масажу працює з 2016 року, в штаті кваліфіковані масажисти реабілітологи з медичною освітою. Кабінет також проводить вакуумно-масажну терапію.

Покрийте всю ногу теплими руками і потріть всю поверхню великими пальцями, ця цифра включає підставу. Пам’ятайте, щоб не масажувати занадто легко. Масаж відноситься в першу чергу до м’язів, а не до шкіри! Дотик має бути досить сильним, щоб ви могли його відчути.

Занадто легкий масаж не принесе результатів.

Розглядаєте ви візит до фахівця? У вас є питання по масажу і потрібно лікування або консультація масажиста реабілітолога?

Телефонуйте зараз: кабінет (095) 494 11 80 (вайбер), виїзд (099) 354-42-57.

Ми пропонуємо повний спектр сервісних послуг кабінет «Відновлення» — загальний масаж, частковий масаж, масаж дитині і консультації реабілітолога.

Зміст:

— чому ми
— спеціалісти по масажу
— масаж ноги
— інструкції
— лікувальний масаж
— основні види масажу в Сваляві
— вакуумний масаж в Сваляві
— масаж допомагає при таких захворюваннях як
— а також провести масаж ноги ви можете на виїзд

Чому ми:

  1. масаж ноги свалява Закарпатті замовити 0954941180 ціна в сваляві vfcf; yjubконсультація безкоштовна,
  2. виїзд по адресу або в кабінеті,
  3. спеціалісти з медичною освітою,
  4. спеціалісти реабілітологи,
  5. подарункові сертифікати.

Фахівці по масажу в Сваляві:

  • Світлана Іванівна:

(095) 494 11 80 — працює тільки в кабінеті, на будинок не виїжджає.

  • Віктор Миколайович:

виїзд (099) 354-42-57; (096) 977-44-76 — працює тільки на виїзді, на будинок виїжджає.

Масаж ноги

Масаж ніг — як це зробити?

Ноги — дуже важлива частина тіла. Вони несуть тягар повсякденної роботи і несуть нас все життя.

Варто переконатися, що вони здорові, охайні і розслаблені. Масаж ноги не тільки заспокоює біль і втому протягом всього дня, але також розслабляє і покращує настрій. Як це зробити?

Інструкції

  • Крок 1: Приготуйтеся до масажу

масаж стоп свалява Закарпатті замовити ціна в сваляві vfcf; cnjgУвімкніть свою улюблену музику і переконайтеся, що ніхто не заважає вашому відпочинку. Сядьте зручно, витягніть ноги і почекайте якийсь час, поки вони звикнуть до положення. Якщо ви робите масаж ноги самостійно, розставте ноги так, щоб масаж ніг не доставляв вам ніяких труднощів.

  • Крок 2: прогрійте бальзам або масло перед масажем.

Холодні руки і масаж не дуже хороша комбінація. Це як класти кубик льоду на тепле тіло — брр! Зігрійте руки, а потім нанесіть на них масажний бальзам або масло. Важливо, щоб він не був занадто жирним, щоб руки не ковзали по шкірі ніг або не висихала занадто швидко. Добре зволожує шкіру і допомагає в гладкому масажі.

  • Крок 3:

Потріть нижню частину стопи великим пальцем, потираючи нижню частину стопи, можна почати масаж. Робіть кругові рухи великим пальцем на слід, а потім потягніть його вниз. Якщо ви масажуєте ноги іншу людину, саме час перевірити, чи є у нього лоскіт. У разі, якщо дотик дратує, переконайтеся, що його інтенсивність не викликає свербіж. Масажуйте обидві ноги поперемінно.

  • Крок 4: Помасажуйте п’яту.

П’ятка — важлива частина стопи — вона потребує найбільшої тиску при ходьбі, особливо якщо ви носите п’яти. Хоча шкіра на ньому досить тверда, вона не стійка до тріщин. Ось чому масаж п’яти є дуже важливим моментом масажу ніг. Візьміться обома руками за п’яту і зробіть рух, схоже на обертання банки за годинниковою стрілкою. Повторіть це кілька разів з різною силою на обох п’ятах.

  • Крок 5: Візьміть пальці ніг.

Використовуйте великий і вказівний пальці. Витягніть кожен палець окремо і злегка потріть. Також зробіть довгі лінії від кінця стопи до пальців ніг. Особливо подбайте про великих, маленьких пальцях, які найчастіше з’являються на відбитках пальців.

  • Крок 6: Потріть цілі ноги обома руками.

Покрийте всю ногу теплими руками і потріть всю поверхню великими пальцями, ця цифра включає підставу.

Порада

Пам’ятайте, щоб не масажувати занадто легко. Масаж відноситься в першу чергу до м’язів, а не до шкіри!

Дотик має бути досить сильним, щоб ви могли його відчути. Занадто легкий масаж не принесе результатів.

Лікувальний масаж

масаж нігЛікувальний масаж рекомендується в першу чергу при болях в спині, викликаних постуральними дефектами, малорухливим способом життя, дегенеративними змінами, а також його перевантаженнями. Це необхідно при реабілітації пацієнта також в разі крайньої необхідності, наприклад, при ішіасі.

Рекомендується для всіх типів м’язової напруги і жорсткості, викликаних, серед іншого хронічний стрес Він також вважається незамінним елементом терапії після переломів, розтягнень, вивихів (зменшує біль, набряки, прискорює поглинання інсультів, поліпшує кровообіг і харчування м’яких тканин і навколо суглоба і усуває контрактури), при пошкодженнях м’язів і сухожиль (усуває запалення, запобігає спайки) всередині м’язів, запобігає обмеження рухливості в суглобі) або після ушкодження периферичного нерва (в цьому випадку усуває набряки, запобігає контрактури, покращує м’язи, коли нерв повертається в форму).

Це також рекомендується людям, які хронічно брешуть, щоб запобігти контрактури і поліпшити кровообіг, що також зменшить ризик розвитку пролежнів.

Чи розглядаєте ви візит до фахівця? У вас є питання по масажу і потрібно лікування або консультація масажиста реабілітолога?

 

Телефонуйте зараз: кабінет (095) 494 11 80 (вайбер), виїзд (099) 354-42-57.

 

Основні види масажу в Сваляві

• антицелюлітний масаж;
• загальний масаж;
• масаж спини;
• масаж попереково-крижової зони;
• масаж шийно-комірцевої зони (убираємо холку), рук, ніг, грудної клітини;
• масаж зони сідниць, живота;
• дитячого масажу;
• медового масажу;
• масаж після інфаркту, інсульту;
• масаж голови;
• масаж верхніх і нижніх кінцівок;
• масаж грудної клітки;
• сполучно — тканий масаж;
• сегментарний масаж;
• масаж при захворювань хребта;
• масаж сколіоз, кривошия;
• масаж при захворюванні органів дихання;
• масаж при гіпертонії і гіпотонії;
• масаж при захворюванні опорно — рухового апарату;
• масаж при порушенні обміну речовин;
• масаж при травмах опорно — рухового апарату.

Вакуумний масаж в Сваляві:

  • масаж банкамивакуумно-роликовий масаж
  • вакуумна терапія
  • лімфодренаж
  • корекція фігури.

— вакуумний масаж (обличчя, тіло, груди);
— вібраційний масаж (тіло, груди);
— вакуумно-роликовий масаж (обличчя, тіло).

Вакуумна терапія:

♦ Догляд за обличчям: видалення вугрів, комедонов, кіл і мішків під очима, венозних застійних явищ, другого підборіддя, підведення кутів очей
♦ Догляд за тілом: поліпшення еластичності шкіри
♦ Догляд за областю живота: сприяє втраті ваги, схудненню, ліфтинговий ефект області живота, сідниць і стегон
♦ Терапевтичний ефект: стимулює поліпшення лімфовідтоку, дренажні функції організму, прискорює загальний обмін речовин, швидке виведення продуктів розпаду, токсинів і перероблених речовин з організму
♦ Догляд за молочними залозами: підтяжка грудей, корекція форми молочних залоз, відновлення пружності.

Масаж допомагає при таких захворюваннях як:

  • масаж новонародженогореабілітаційний масаж дітям
  • біль у спині
  • біль в суглобах рук
  • грудної остеохондроз грудної радикуліт
  • міжхребцева грижа, грижа шийного відділу хребта
  • міжреберна невралгія
  • оніміння пальців
  • остеохондроз
  • остеохондроз попереково-крижового відділу хребта
  • остеохондроз поперекового відділу
  • остеохондроз шийного відділу
  • сколіоз
  • травма куприка
  • травма шийного відділу хребта
  • шийно-грудний остеохондроз.

А також провести масаж ноги ви можете на виїзд в:

масаж ноги Закарпатті
масаж ноги Березники
масаж ноги Ганьковиця
масаж ноги Голубине
масаж ноги Драчино
масаж ноги Дусино
масаж ноги Керецьки
масаж ноги Неліпино
масаж ноги Пасіка
масаж ноги Плоский
масаж ноги Поляна
масаж ноги Родниківка
масаж ноги Росош
масаж ноги Сасівка
масаж ноги Свалява
масаж ноги Солочин
масаж ноги Струнка
масаж ноги Сусково
масаж ноги Тибава.

У вас є питання по масажу і потрібно лікування або консультація масажиста реабілітолога?
Телефонуйте зараз: кабінет (095) 494 11 80 (вайбер), виїзд (099) 354-42-57.

Залиште відповідь